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预防感冒小窍门预防感冒小窍门

生活百科生活百科 创建于2008-07-25 13:34:12

标签: 预防感冒小窍门

摘要:  热水泡脚   每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。   生吃大葱   生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。   冷水浴面   每天用冷水洗脸。用手掬一捧 [阅读全文]

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摘要: 在日常生活中,我们往往饥饿难耐的时候,抓起什么想吃的就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。  1.柿子、西红柿:含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶 [阅读全文]

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瑜珈瑜珈

MingMing 创建于2008-06-05 08:29:44

标签: 瑜珈 印度 健身

摘要:   瑜珈原本是世界上最古老的强身术之一,发源于古印度。到了当代,瑜珈被人们广泛了解和接受,现代商业更是通过对瑜珈成功的包装,宣传其瘦身健体的功效。瑜珈作为一种健身时尚风靡全球。     [阅读全文]

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健美健美

MingMing 创建于2008-06-05 08:28:45

标签: 健美 形体

摘要:    20世纪以来,健美的热潮在全球兴起.健美以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的,凭借徒手运动和各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以获得完美健康的体形。     在 [阅读全文]

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最健康的日常饮食习惯最健康的日常饮食习惯

MingMing 创建于2008-05-29 20:40:35

标签: 饮食习惯 饮食 健康饮食

摘要: 饭前喝汤,多食凉食,好吃苦食,晨起喝水。 [阅读全文]

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